ABPilates

"Através da Contrologia consequentemente você primeiro adquire coordenação completa de seu corpo e, em seguida, através da repetição adequada dos seus exercícios de forma gradual e progressiva você adquire um ritmo natural e coordenação associados a todas as atividades do seu subconsciente. Este verdadeiro ritmo e controle são observados tanto em animais domésticos e animais silvestres - sem exceções conhecidas”.