Conheça Alguns dos Benefícios do Pilates:

* Aumenta a resistência física e mental;

* Alongamento e maior controle corporal;

* Correção postural;

* Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;

* Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;

* Melhora da coordenação motora;

* Maior mobilidade das articulações;

* Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;

* Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;

* Fortalecimento dos órgãos internos;

* Aumento da concentração;

* Trabalha a respiração;

* Promove relaxamento.

Se você é profissional ou está concluindo a sua formação em Ed.Física, Fisioterapia ou é Terapeuta Ocupacional. Venha conhecer e realizar o curso de Pilates da ABPilates, usufrua e fique sabendo de todos os benefícios do Método!

Informações de cursos: www.abpilates.com.br

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