PILATES ORIGINAL
Pilates Original é a exata metodologia ensinada à Mary Pilates, pelo seu tio Joseph Hubertus Pilates e para a sua aluna Romana Kryzanowska no seu estúdio em Nova Iorque (NY). Mary foi instruída diretamente pelo tio Joseph trabalhando junto a ele, recebendo suas orientações enquanto treinava seus alunos. Após sua morte, as duas continuaram fiéis ao método, dando prosseguimento ao trabalho desenvolvido por ele, em seu próprio estúdio.
O fato é que só há uma forma verdadeira de Pilates, o método original ensinado por Joseph. Com o passar dos anos, desmembraram o método em muitos estilos diferentes, independentemente do original.
Alguns instrutores e ginastas estão chamando o que fazem de Pilates, mas na verdade estão ensinando yoga, ginástica, ou estão tirando pedaços do método e misturando às suas práticas rotineiras de trabalho.
Se não for exatamente o que Joseph ensinou em seu estúdio em NY não é Pilates. O resultado pode ser variável, imprevisível e até mesmo nenhum.
ESTILOS DE PILATES
Isso existe? Qual a diferença entre eles?
Muitos estúdios reivindicam ensinar o método em suas próprias versões e vendem seus produtos como os melhores meios de ensinar Pilates. Que contradição? Será que há o tipo certo e o errado de ensinar Pilates?
Joseph H. Pilates, desenvolveu um sistema de condicionamento físico com uma técnica que consiste em um número exato de exercícios, com uma ordem específica e um número determinado de repetições. Tudo isto têm um porque, nada é aleatório. Em 1945 ele publicou isto em um livro: "Volte à vida pela Contrologia".
Durante vários anos alguns estudantes do Método Original abriram seus próprios estúdios, dando prosseguimento à arte de ensinar Pilates. Dois dos mais famosos alunos de Joseph Pilates que continuaram ensinando o método Pilates original são Romana Kryzanowska e Ron Fletcher. Após a morte de Joseph Pilates, sua mulher Clara continuou tocando o estúdio. Em seguida passou para as mãos de Romana que assumiu o estúdio no ano de 1970, época em que ficou conhecido por "The Pilates Studio".
Romana e sua filha Sári, atualmente continuam treinando as pessoas, com o único e mais importante legado: preservar o Método Original, como foi concebido por Joseph Hubertus Pilates. Mary Pilates se dedica atualmente a manter intacto o Método Original deixado por ele. Na época em que Mary era instrutora no estúdio em Nova York. Romana era aluna do seu tio. Fred Pilates, irmão de Joseph e pai de Mary, foi quem projetou e fabricou os aparelhos e a maioria dos equipamentos que se encontram até hoje no estúdio de Pilates, atualmente gerido por Romana em NY.
Fred também teve um estúdio em Saint Louis no estado de Missouri, em meados de 1900. Mary cresceu fazendo e ensinando Pilates, e também se envolveu nos projetos e na fabricação dos equipamentos, junto a seu pai.
Ela treinou e certificou uma pequena elite de instrutores de Pilates original, a exata metodologia ensinada pelo seu tio Joseph com as técnicas que ele usava também para orientá-la, enquanto ensinava junto a ele em seu estúdio. Adicionalmente, ela certificou outros estúdios nos Estados Unidos.
"Os Estilos"
Pilates Clássico é um termo genérico usado para descrever o método ensinado e praticado pelo próprio Joseph Hubertus Pilates. Existem discordâncias sobre quais das filiais do método original são as mais "clássicas". Várias permaneceram claramente fiéis ao método ensinado pelo próprio Joseph Pilates. Seguem os provedores válidos com marca registrada nos Estados Unidos, que dão treinamento e certificação do Método original:
-Original Pilates*
-The Pilates Studio (of NY)*-Power Pilates*
-The Pilates Method Alliance*
-Romana's Pilates*
Em 1971, Ron Fletcher abriu seu estúdio em Los Angeles e continua até hoje treinando pessoas. Ele fez algumas adaptações ao método original: "I made adaptations to the classical pieces of Joe's equipment work, variations on themes, so that this material could be presented on the floor effectvelly, and I thought to create a piece of movement rather than just a series of exercises" (Ron Fletcher)."Eu fiz adaptações das peças clássicas dos trabalhos nos aparelhos de Joe, variações nos temas,de forma que esse material pudesse efetivamente ser apresentado no chão,e pensei em criar peças de movimentos invés de somente séries de exercícios (Ron Fletcher). O trabalho de Fletcher desmembrou-se em várias "marcas registradas" inovadoras, como:
-Fletcher Percussive Breathing*
-Fletcher Towelwork*
"Pilates Contemporâneo"
O "Pilates Contemporâneo" foi criado por uma segunda geração de instrutores de Pilates. Romana Kryzanowska, treinou Moira Stott Merithew em Pilates clássico. Ironicamente Moira acabou desenvolvendo uma adaptação também "contemporânea" para o método que registrou como: Stott Pilates*; reorganizou a ordem dos exercícios com variações na respiração e nos movimentos. O mais significativo de seu método é que os exercícios devem ser feitos com a pelve neutra, mantendo as curvas naturais da coluna. O Stott Pilates* adaptou os ensinos originais de Joseph Pilates usando conhecimentos científicos modernos.
Em 1996, Sean Gallanger adquiriu os direitos sobre os serviços das marcas registradas "Pilates" e "Pilates Studio" e conseguiu que arquivassem um processo de infração, protegido por direitos autorais, para limitar o uso da palavra Pilates somente para os treinados e certificados pelo próprio Gallangher.
Em outubro de 2000 houve uma decisão legal no Tribunal Federal do distrito de Manhattan cancelando definitivamente a marca registrada da palavra Pilates. Esta decisão permitiu que alguns estúdios e fábricas de equipamentos já existentes usassem o termo Pilates sem pagar tributo a qualquer organização. Ao mesmo tempo, criou-se assim a possibilidade de qualquer um tornar-se instrutor de Pilates Certificado sem as devidas qualificações impostas pelo próprio método.
Há sites na web oferecendo certificação de Pilates por $39.95 dólares; quer dizer: "pagou levou". Em conseqüência disto, os praticantes em potencial do método Pilates, têm que se dar conta de que está em suas mãos discernir qual caminho a seguir. Se você está considerando o fato de ser treinado por um instrutor do Método Original ensinado por Joseph Pilates, deverá se informar melhor a respeito do treinamento e certificação recebidos por aquele que você escolheu como seu instrutor. Isto é de fundamental importância no que tange o fator segurança, mas não sobrepõe ao fato de que, sendo bem treinados, com maior experiência e talento natural para ensinar o método, obviamente que serão melhores profissionais.
Copyright © 2006-2007, Parkland Pilates of Coral Springs Inc. and Fran Perel. All rights reserved. Parkland Pilates of Coral Springs Inc. teaches Pilates in its original form and is the first studio in the country to be certified an Original Pilates® studio by Mary Pilates, niece of Joseph H. Pilates. Parkland Pilates of Coral Springs Inc. is dedicated to preserving the original teachings and legacy of Joseph H. Pilates. Fran Perel has been trained and certified as an Original Pilates® instructor by Mary Pilates. Pilatesculpt® is an original form of exercise created by Fran Perel as well as recognized and trademarked by the United States Federal Government. Pilatesculpt® combines Original Pilates® with Body Sculpting for maximum results. All Original Pilates® certificates and trademarks are available on this website. See content to view. All Pilates articles and Pilates information are © copyright Fran Perel and Parkland Pilates of Coral Springs Inc. and are not available for reprint without permission.
Mais sobre a biografia de Joseph Pilates:
http://www.powerpilates.com/ - "History of Pilates"
http://bodyforlifepilates.com/ - "Joseph Hubertus Pilates The Man Behind The Method"
http://www.pilatesstudiofairfield.com/ - PILATES HISTORY
http://www.thepilatescenter.com/ - A History of Joseph Hubertus Pilates
http://www.abpilates.com.br/site/metodos.asp?id=3 - Historia do modo
Janine Cabral
Profissional de Educação Fisica
CREF 006615-G
Solaine Perini, presidente e fundadora da Associação Brasileira de Pilates, complementa que a Associação Brasileira de Pilates também defende o método original em sua essência., assim como entidades respeitadas como a Power Pilates, Classical Pilates Inc, Romana's Pilates e a The Pilates Studio , são marcas registrada dos EUA, da mesma maneira que a Associação Brasileira de Pilates representa o Classical Pilates ou Pilates Original no Brasil.
O que difere a Associação Brasileira das demais entidades é a paixão e a busca pelo aperfeiçoamento do Pilates Original e levar a prática aos quatro cantos do Brasil e do Mundo, para manter a essência do Método, sem alterações e modificações que descaracterizam o Método Original.
Solaine Perini, relata que o Método Pilates é único e indivisível, pois quem conhece a verdadeira filosofia do Método Original, não sente necessidade de modificar uma prática que é tão perfeita. "Hoje é comum encontrar locais que aplicam o Método, utilizando-se do nome PILATES como uma nova nomenclatura para definir marketing, o chamado Pilates Moderno, que não tem nada de Pilates e sim modificações absurdas e sem comprovação científica."
O Método Pilates Original é uma combinação de arte e ciência com seqüências de movimentos controlados e precisos, realizados no "Mat" e aparelhos específicos.
Solaine Perini
Fisioterapeuta e Presidente da ABP
CREFITO 5 94.056-F
PILATES PARA TRATAR A DPOC
O nosso associado, o Fisioterapeuta Cléssius Ferreira Santos e a Fisioterapeuta Josiane Felcar, neste mes de Abril, estão trabalhando numa pesquisa junto com a UNOPAR de Londrina/PR, sobre o tratamento a DPOC (Deficiência Pulmonar Obstrutiva Crônica), utilizando exercícios do Método Pilates ORIGINAL. Abaixo um breve texto sobre a pesquisa:
Avaliação respiratória, com testes como a espirometria, antes de iniciar o tratamento. Tradicionalmente usado para fortalecer a musculatura e melhorar a flexibilidade, o Método Pilates ORGINAL poderá ter nova aplicação no tratamento de quem sofre de deficiência pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Os efeitos da terapia neste tipo de paciente são objetos de uma pesquisa inédita na Universidade Norte do Paraná (UNOPAR), em Londrina. O estudo, conduzido pelas alunas de Fisioterapia Caroline Oyama e Priscila Oliveira, sob orientação dos fisioterapeutas e professores Josiane Felcar e Cléssius Ferreira Santos, tem início em abril. Pacientes com a doença podem se cadastrar como voluntários para a pesquisa. A DPOC, segundo Josiane, é uma doença normalmente decorrente do tabagismo, que causa dificuldade de respirar e sérias consequências na vida do paciente, que é pela "falta de ar" passa a não conseguir mais realizar atividades antes consideradas rotineiras. Os pacientes reclamam de "falta de ar", mas na verdade, é excesso de ar sem oxigênio. O que acontece é que ele tem dificuldade de fazer uma adequada troca gasosa. A doença traz alteração na musculatura respiratória e alguns comprometimentos sistêmicos também, como fraqueza muscular generalizada, explica. Os fumantes passivos, e, na minoria dos casos aqueles que foram expostos a poluição e fumaça sem proteção, também podem apresentar a doença. A DPOC ainda causa algo chamado descondicionamento físico, que é uma aptidão cada vez menor para a atividade física justamente porque se pratica pouco. "Mas com isso, as atividades sociais também ficam comprometidas, pois para ir a uma festa, por exemplo, é precisar sair, andar, pegar um ônibus, subir uma escada, e tudo isso é difícil para este tipo de paciente", alerta Josiane. Como o próprio nome já diz, a doença é crônica, por isso o paciente não recupera a perda respiratória que teve e precisa de tratamento constante, usualmente com medicamentos, broncodilatadores e corticóides, e com fisioterapia respiratória. "Não há na literatura relato de uso do Pilates para este tipo de paciente e acreditamos que eles poderão se beneficiar com a técnica. Ela poderá ser mais uma opção de tratamento", atesta Josiane. As estudantes explicam que o principal conceito do Pilates é o "power house", chamado assim porque a musculatura abdominal é considerada o "centro de força" do organismo. Os exercícios propostos no método são focados no fortalecimento dessa região e na respiração. No caso de quem sofre com DPOC, o que se espera é que, com mais força e reeducação respiratória, soltar o ar fique mais fácil. Outro resultado esperado, além da melhora da qualidade de vida, é que os pacientes consigam diminuir a quantidade de medicamentos utilizados.
